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【腰痛で診るべき】ポイント其の四 首 (高松 整体)

2017年11月14日

 

 

慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

 

 

 

あなたの健康サポーターセラピスト

 

 

 

 

整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

 

腰痛で診るべきポイントシリーズ最終回になりました!

 

 

本日は其の四

 

 

『首』

 

 

です!

 

 

首が腰痛に関わっているなんて不思議ですよね。

 

 

首(頸部)の特徴的な動きは 「曲げる・そらす・横に倒す、回す」かなり自由度が高いですよね。

 

 

それに比べて腰の動きは 「曲げる・反らす」しかできないんです。

少し言葉に語弊がありますが、曲げる・反らすが可動性が大きいです。

 

 

そして頸部の特徴的な動きは「動作の最初」に動くということです。

 

 

寝返り、立ち上がり、振り向くなどが分かりやすいと思います。

 

 

つまり動作の最初に動かなければならない「首・頸部」が動かないと

 

 

他の関節で代償してしまいますよね。つまり他の関節が余計に補って動かさなければならないということです。

 

 

それが肩甲骨であったり、腰であったり、股関節であったり・・・。

 

 

そりゃぁ他の関節に負担がかかることが想像できますよね。

 

 

それが、首は硬いは、肩甲骨は硬いは、股関節は硬いはでしたら・・・

 

 

腰にめっちゃくちゃ負担かかるのわかりますよねあせる

 

 

 

なので全身を診る必要性がありますし1回で腰痛が完治するということなんか私にはできません(笑)

 

 

それをご理解いただけたら一緒に最短で腰痛を改善していけますウインク

 

 

 

 

動画も見てくださいね!

 

 

 

 

詳しくはこちらをクリック

 

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https://youtu.be/tEFnDOr9sG4

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)

 

 

 

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高松 整体院 香の華

 

院長 澁谷政充

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