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筋肉って繊細だから痛めつけないで

2017年3月19日

慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

あなたの健康サポーターセラピスト

整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

実は筋肉って思っている以上に繊細なんですよ。

 

 

筋肉の運動生理学を知ってましたら一瞬で硬くすることもできますし、

 

 

柔らかくすることもできます。

 

 

まずは筋肉の疲労をとることが重要なんですよ(^∇^)

 

↓ ↓ ↓

 

https://youtu.be/McNon0TjwYY

 

 

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整体院香の華

院長 澁谷政充

 

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