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腰痛体操ってどうなの?

2017年3月17日

慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

あなたの健康サポーターセラピスト

整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

腰痛体操って聞いたことありますか?

 

この腰痛体操は腰痛になる前にする体操のか、腰痛になってからする体操なのか

 

どっちなんでしょうね(・・;)

 

腰痛で動かなくなっているのに無理やり動かすなんて危険ですよ・・・。

 

ぎっくり腰で腰痛体操、ストレッチなんか無茶ですよね。

 

本当の原因は別にありますからね。

 

 

↓ ↓ ↓

 

https://youtu.be/N8XRno8_OwE

 

 

本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)

 

 

 

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諦めるのは早いです!

 

 

 

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整体院香の華

 

院長 澁谷政充

 

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