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首、肩、腰の3点セットはコレ

2017年9月12日

慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

 

あなたの健康サポーターセラピスト

 

 

整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

 

 

皆さん広背筋っていう筋肉をご存知ですか!?

 

 

 

いわゆる背筋です!!

 

 

 

字のごとく広い背中の筋肉です(笑)

 

 

 

筋肉ってその通りの名前ですねニヤリ

 

 

 

大殿筋、大腰筋なども字のごとく大きい筋肉です(笑)

 

 

 

広背筋なんですが、骨盤から肩のほうまでに付着しているんですよビックリマーク

 

すごないですか!?

 

 

 

こんだけ範囲が広いと体に及ぼす影響もかなり強いことが分かりますよねウインク

 

 

 

広背筋は肩や首、腰の痛みにかなり影響しています。

 

 

 

実際、広背筋が硬いせいで首、肩、腰に痛みがでている患者様が非常に多いです!!

 

びっくりするくらい多いですあせる

 

 

 

ぜひですね、そのような悩みがあられる方は広背筋を触って硬いかどうか確かめてみてはいかがでしょうかはてなマーク

 

コリっとした硬いのがあり痛みがあったらそれが筋肉の「コリ」です

 

ビックリマーク

 

 

 

ぜひそこをほぐしてみてくださいウインク

 

 

 

あっ!!ストレッチで伸ばしてはは駄目ですからね

 

あせる

 

 

 

今日は動画でそんなお話をさせて頂いています。

 

 

 

 

詳しくはこちらをクリック

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https://youtu.be/AE0-cEkxL-A

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)

 

 

 

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高松 整体院 香の華

 

院長 澁谷政充

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