首の動きが腰痛の関係性
2017年3月17日
新年あけましておめでとうございます!
慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?
あなたの健康サポーターセラピスト
整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!
今日から始動していきたいと思います(^_^)
正月はお餅食べ過ぎて太りましたね(笑)
みなさんは雑煮、お餅食べましたか??
お餅ってカロリー高いんですよね・・・
それはさておき本日は「首と腰痛の関係性」に対してお話してみたいと思います。
私たち人間の動き始めはどこの部位からだと思いますか??
すでにお分かりのように首からなんですよね。
どんな行動にするにせよ必ず首(頸部)が動きます。
みなさんは寝違いとかで首を痛めたことありませんか??
痛めた時は首を動かせないから体全体で動かそうとするはずです。
ここがポイントで首を動かせないから体の動き、要するに腰の動きで代償することが
多いと考えられるのです。
例えば、寝違いで痛くて首が動かせないときに、後ろから友人に声をかけられたときどのように振り返りますか??( ̄ー ̄;
きっと腰と首を固めて振り返ると思います。
本来は決してしない腰部の動きを加えることにより腰痛になるケースも多々見られます。
ですので、首の動きが悪い人は腰痛に注意しましょう。(^_^;)
本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)
慢性腰痛
椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
産後の腰痛&骨盤調整
諦めるのは早いです!
整体院香の華
院長 澁谷政充
慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか? あなたの健康サポーターセラピスト 整体院香の華-KANOKA-院長の澁
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