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【香川 ダイエット】警告!リバウンドをくり返す女性へ

2018年8月8日

 

 

 

 

 

 

 

慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

 

 

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整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

 

今日はダイエットについてお話します!

 

 

動画でとある某企業を少しディスっているのであしからず・・・・

 

 

みなさんはダイエット経験ありますか??

 

 

ほとんどの方があるかと思われますが

 

 

みなさん体重だけにフォーカスしていませんか?

 

 

-5kg、-10kgとか

 

 

それだと必ずリバウンドしますよ(;^_^A

 

 

ダイエット時、とりあえず運動しなきゃ!ジョギングだ!

 

 

そんなことしていませんか?それじゃ痩せないし、痩せたとしてもすぐにリバウンドしますよね。

 

 

最終的には太りにくく、エネルギーを消費しやすい体をつくらなければいけませんよね?

 

 

ではどうしたらいいのか??

 

 

 

詳細は動画で(*^▽^*)

 

 

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本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)

 

 

 

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高松 整体院 香の華

 

院長 澁谷政充

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