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【高松 腰痛 セルフケア】公開!大腰筋を自分でゆるめる!

2019年5月21日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

 

 

あなたの健康サポーターセラピスト

 

 

 

整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

 

腰痛の原因の6割はお腹の筋肉の大腰筋が関係していますウインク

 

 

 

このセルフケアは難しいのと少し危険をともなうので封印しておりましたあせる

 

 

 

しかしもう公開することにしました!!

 

 

 

 

なぜか??

これを実施すれば腰痛を少しでも改善することが絶対にできるからです!!

 

 

 

 

しかしそこに自己流が入ると危険が伴い逆に悪くなることがありますあせる

 

 

 

 

だから自己流にならないようにしてくださいね!!

 

 

 

 

毎日自分の身体と栄養に向き合うことが非常に重要です。

仕事が忙しい、時間がない、もちろん分かりますが、自分の身体は自分で治す気持ちでないと。

 

 

 

なのにタバコを吸ったり、お酒の量が多かったり、食事が不摂生であったり。

これで健康になんかなれないですよね。あせる

 

 

 

 

それでは大腰筋のセルフケアを動画でお届けします!!

 

 

 

 

詳細は動画で(*^▽^*)

 

 

詳しくはこちらをクリック

 

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本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(*^▽^*)

 

 

 

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高松 整体院 香の華

 

院長 澁谷政充

 

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