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なぜ腰痛で水分をとらないといけないのか

2017年4月14日

慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか?

 

あなたの健康サポーターセラピスト

整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します!

 

 

皆さんは1日に水分をどれくらい摂取していますか?

 

寒い時期こそ水分とってくださいね。

 

コーヒー、アルコールは駄目ですよ(笑)

 

なぜ?

 

利尿作用があるからです(^_^)

 

1日にどれくらいの水分をとらないといけないのか?

 

またなぜとらないといけないのか解説しています!

 

 

↓ ↓ ↓

 

 

 

https://youtu.be/lVjVHMzWUw

 

 

 

 

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高松 整体院 香の華

 

院長 澁谷政充

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