長時間座るのが不安なあなたへ（整体 腰痛）
2017年5月23日
慢性腰痛専門整体院が香川県高松市にあるのをご存知ですか？
あなたの健康サポーターセラピスト
整体院香の華-KANOKA-院長の澁谷政充と申します！
今日はご自宅でできるセルフメンテナンスをご紹介しますね
椅子や車の運転で長時間座っているときに腰が辛くなる方は
ここをマッサージしてみてください（＾_＾）
結構痛くないですか？？（笑）
ここが痛くない方は柔軟性が高いですね
男性はこのお姉さん座りできない方、意外に多いかもです。
要するに股関節の柔軟性が固く、これもまた腰痛になりやすいんですよ
無理せずに一度試してみてくださいね
↓ ↓ ↓
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産後の腰痛＆骨盤調整
諦めるのは早いです！
高松 整体院 香の華
院長 澁谷政充
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